Gesundheit

Physiotherapie im Wandel der Zeit

Physiotherapie wird im Volksmund häufig auch als Krankengymnastik bezeichnet. Streng genommen ist Krankengymnastik aber kein Synonym für Physiotherapie, sondern vielmehr ein Aspekt innerhalb der Bewegungstherapie. Neben der Kranken-Gymnastik kommen nämlich auch noch Methoden der physikalischen Therapie, wie etwa Wärme- und Kälteanwendungen, im Rahmen der Physiotherapie zum Zuge. Dass Physiotherapie heute aber über die Bereiche Krankengymnastik […]

Kreislauf und Immunsystem im Winter stärken

Der Winter stellt von allen Jahreszeiten die höchsten Anforderungen an das Immunsystem und den Kreislauf, wobei auch die Herbstmonate zur risikoreichen Phase zählen. Insbesondere im Winter hält man sich überwiegend in Innenräumen mit von der Heizung ausgetrockneter Luft auf, nur selten wird der Kreislauf durch Bewegung angekurbelt. Und draußen fordern sowohl die niedrigen Temperaturen, die […]